30.03.2020

ПЕШГУФТОРҲОИ АСОС БАРОИ ҲИФЗИ НАВИ КОРОНАВИРУС

Дастони худро бо маҳлули спиртӣ мунтазам муолиҷа кунед ва ё бо собун шустед.

Чаро ин лозим аст? Агар дар сатҳи дастҳо вирус пайдо шуда бошад, табобати дастҳо бо маҳлули спиртдор ё шустани онҳо бо собун метавонад онро бикушад.

МАСЪАЛАҲО ДАР ҶАВОНОНИ ҶАМЪИЯТ.

Дар масофаи на камтар аз 1 метр аз одамон дур шавед, алахусус агар онҳо сулфаи, бинӣ ё табларза дошта бошанд.

Чаро ин лозим аст? Оби сулфа ё нафаскашӣ, шахси дорои сирояти нафаскашӣ, ба монанди 2019-nCoV, дар атрофи худ қатраҳои хурди дорои вирусро паҳн мекунад. Агар шумо ба чунин шахс хеле наздик бошед, шумо метавонед тавассути нафасгирии ҳаво вирусро гиред.

ПАСАНДОЗ, чашмҳо, бинӣ ва мулоимро дар дастҳо нигоҳ надоред

Чаро ин лозим аст? Дастҳо ба бисёр сатҳҳо ламс мешаванд, ки дар он ҷо вирус метавонад вуҷуд дошта бошад. Даст расондан ба дастҳое, ки сироятро ба чашм, бинӣ ё даҳон доранд, метавонад вирусро аз пӯсти дастҳо ба бадан интиқол диҳад.

РОҲБАРОНИ РАФТОРИ ГИГИЕНА

Ҳангоми сулфидан ва нафаскашӣ даҳон ва бинии худро бо матоъ ё камон аз оринҷ пӯшед; Дарҳол рӯймолро ба зарфе бо як зарф бипартоед ва дастҳоятонро бо антисептик спирти муолиҷа кунед ё бо собун ва об шустед.

Чаро ин лозим аст? Пӯшонидани даҳон ва бинӣ бо сулфа ва ҳиҷоб ба пешгирии паҳншавии вирусҳо ва дигар микроорганизмҳо мусоидат мекунад. Агар шумо ҳангоми сулфидан ё хӯрдан бинӣ ва даҳони худро бо дасти худ пӯшед, микробҳо ба дасти шумо ва баъд ба ашёҳо ё одамоне, ки ба онҳо мерасед, афтед.

Агар шумо ҳароратро зиёд кунед, муроҷиати сулфа ва нафасгирии нафаскаширо баланд бардоред, барои нигоҳдории тиббӣ муроҷиат кунед

Агар шумо ба минтақаҳои Хитой ташриф овардед, ки дар он ҷо соли 2019-nCoV ба қайд гирифта шудааст ё бо касе, ки нишонаҳои бемории роҳи нафасро пас аз сафар аз Хитой доштааст, тамос гиред, провайдери тиббии худро огоҳ кунед.

Чаро ин лозим аст? Табларза, сулфаи нафаскашӣ ва душвориҳои нафаскашӣ ба ёрии таъҷилии тиббӣ ниёз доранд, зеро онҳо метавонанд аз сабаби сирояти нафас ё дигар бемориҳои вазнин ба амал оянд. Аломатҳои зарари нафаскашӣ ва вараҷа метавонанд сабабҳои гуногун дошта бошанд, аз ҷумла вобаста ба сафар ва тамосҳои бемор, 2019-nCoV мавҷуд аст.

Маълумоти дертарро иҷро намоед ва тавсияҳои мутахассисони соҳаи тибро пайгирӣ кунед

Бо маълумоти охирин оид ба COVID-19 бохабар шавед. Тавсияҳои мутахассисон, мақомоти марказӣ ва маҳаллии ҷамъиятии тандурустиро, инчунин ташкилоте, ки дар он кор мекунед, барои муҳофизат кардани худ ва дигарон аз COVID-19 риоя кунед.

Чаро ин лозим аст? Мақомоти марказӣ ва маҳаллии соҳаи тандурустӣ маълумоти навтаринро оид ба динамикаи COVID-19 дар минтақаи шумо доранд. Онҳо метавонанд чораҳои муҳофизати мувофиқро барои одамони минтақаи шумо пешниҳод кунанд.

Тадбирҳои ҳимояи инфиродӣ барои касоне, ки ба таври фаврӣ (дар 14 рӯзи охир) аз майдонҳои тақсимоти Ковид-19 дидан карданд

Дастурҳои дар боло номбаршударо иҷро кунед.

Агар шумо худро бемор ҳис кунед, то барқарор шуданатон дар хона бимонед, ҳатто агар шумо нишонаҳои сабуки ин беморӣ, ба монанди дарди сар ё бинии гурда дошта бошед. Чаро ин лозим аст? Бо худдорӣ аз тамос бо дигарон ва ташриф овардан ба муассисаҳои тиббӣ, шумо ба ин муассисаҳо барои самараноктар кор кардан ва худатон ва дигаронро аз сирояти эҳтимолии сирояти COVID-19 ё дигар сироятҳои вирусӣ ҳимоят мекунед.

Агар шумо табларза, сулфаи нафаскашӣ ё душвориҳои нафаскаширо кашед, дертар муроҷиат кунед, зеро ин аломатҳо метавонанд сирояти роҳи нафас ё дигар бемориҳои вазнин бошанд. Аввалан, ба провайдери тиббии худ занг занед ва дар бораи сафари охир ё тамос бо сайёҳон хабар диҳед. Чаро ин лозим аст? Муроҷиат ба ёрии тиббӣ тавассути телефон ба мутахассисон имкон медиҳад, ки шуморо зуд ба муассисаи тиббии мувофиқ муроҷиат кунанд. Ғайр аз ин, ин барои пешгирии паҳншавии имконпазири COVID-19 ва дигар сироятҳои вирусӣ кӯмак хоҳад кард.

 

АЗ САВОЛИ ТУ

ҲАНГОМИ ҲИСОБОТ БА КОРАВИРУС НАВ, НАГУЗАРЕД АЗ ХАНДСАПСҲО БАРОМАДАНИ НАЗДИ РОҲ НАМОЕД?

Бале Вирусҳое, ки сирояти нафасро ба вуҷуд меоранд, тавассути такони даст ва ба ламс кардани чашм, бинӣ ва даҳон гузаранд. Дар салом дасти худро такон диҳед ва камон занед.

ЧИ ТАВР БОЯД ХУШБАХТРО БИГИРЕД, КИ ИН ИНФОРАТСИЯРО БА КОРОНАВРУС НАВ ДОРАНД?

Оё РОЙГОНИ РӮЗИ ҶАВОНОН ДАР ҶАМЪИЯТҲОИ Ҷамъиятӣ самарабахш аст, чун як чораи пешгирикунанда барои инфексияи нав

ЧИ ТАВР БА КӮДАК БА НАЗОРАТИ СТРАТЕГ UND ДАР зери оташи Ковид-19

Кӯдакон ба стресс бо роҳҳои гуногун вокуниш нишон медиҳанд: онҳо метавонанд ба таври ҷиддӣ таваҷҷӯҳи калонсолонро талаб кунанд, асабонӣ шаванд, худро канор гиранд, бадхашм бошанд ё аз ҳад вазнин, дар бистар пешоб кардан ва ғайра.

Ба чунин аксуламалҳои кӯдак мусбат посух диҳед, фаҳмед, ки чӣ ӯро ташвиш медиҳад ва бо муҳаббат ва диққат ӯро иҳота кунед.

Дар лаҳзаҳои душвор кӯдакон ба муҳаббат ва таваҷҷӯҳ ниёз доранд. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки онҳоро аз маъмулӣ бештар нишон диҳед.

Кӯдакро гӯш кунед, меҳрубонӣ кунед ва ӯро рӯҳбаланд кунед.

 https://moh.tj/covid-19/